Selbstcheck als Reflexionshilfe für innere Belastungen
Gehen Sie die Aussagen sorgfältig durch und lassen Sie jede in Bezug auf Ihre typischen Denk-, Handlungs- und Gefühlsmuster auf sich wirken. Es geht nicht darum, die Aussagen schriftlich zu beantworten, sondern intuitiv in Gedanken zu reflektieren.
Was sehen Sie oder besser, was fühlen Sie? Seien Sie bitte ehrlich zu sich selbst!
⍰ Ich komme mit dem Verlust eines geliebten Menschen/meines Sternenkindes schwer zurecht.
⍰ Ich hadere mit inneren Themen / Belastungen.
⍰ Ich habe das Gefühl, dass mir manchmal alles zu viel wird.
⍰ Ich fühle mich manchmal, als ob etwas schwer auf meinen Schultern lastet.
⍰ Ich denke darüber nach, wie andere wohl über mich denken.
⍰ Ich fühle mich gekränkt, wenn ich kritisiert werde.
⍰ Ich vergleiche mich mit anderen und habe das Gefühl, dass andere besser sind als ich.
⍰ Ich denke, dass ich nicht gut genug bin und dass ich bestimmte Dinge sowieso nicht schaffe.
⍰ Ich werde verlegen, wenn mir jemand ein Kompliment macht.
⍰ Ich habe Angst, wenn ich etwas vor anderen präsentieren muss.
⍰ Ich habe Probleme damit meine Meinung zu äußern.
⍰ Ich mache mir Selbstvorwürfe und neige zur Selbstkritik.
⍰ Ich fühle mich ausgenutzt, weil ich oft "JA" zu Dingen sage, obwohl ich eigentlich "NEIN" sagen will.
⍰ Ich gehe Konflikten aus dem Weg, weil ich keinen Streit will.
⍰ Ich habe Probleme Entscheidungen zu treffen, weil ich Angst habe Fehler zu machen.
⍰ Ich versuche perfekt zu sein und alles unter Kontrolle zu haben.
⍰ Ich versuche es allen recht zu machen.
⍰ Ich rege mich über kleine Dinge auf.
⍰ Ich werde in bestimmten Situationen leicht aggressiv, ironisch oder zynisch.
⍰ Ich versuche stets die "Fassade" aufrecht zu erhalten.
Falls Ihnen einige dieser Punkte vertraut vorkommen, kann dies darauf hindeuten, dass emotionale Wunden Ihr Verhalten und somit Ihren Alltag beeinflussen.
Wenn Sie Unterstützung wünschen, um diese Belastungen loszulassen und Ihre innere Balance zu stärken, stehe ich Ihnen sehr gerne mit
meinem Hypnoseangebot zur Seite.
Hypnose: Ihr inneres Update für ein stärkeres ICH und eine höhere Lebensqualität!
Wenn Sie ein kostenfreies, telefonisches Schnuppergespräch wünschen, Fragen haben oder einen Termin vereinbaren möchten, können Sie mich hier direkt kontaktieren. Schreiben Sie mir bitte über dieses Formular eine E-Mail und geben Sie mir Ihre Telefonnummer an, damit ich Sie zurückrufen kann. Sie sind mit Ihren Themen herzlich willkommen.
